RSS:



Menu


Partneři


Login

Zapomenuté heslo?

Pokud jste zapoměl nebo ztratil své heslo, tak prosím vyplňte svoje uživatelské jméno a e-mailem dostanete instrukce jak pokračovat s obnovením tohoto hesla

Uživatelské jméno 

 


Odkazy

Tréninky a soustředění

Tréninky  zima 2016/2017- tréninky pro DOROST a DOSPĚLÉ:

Jedná se o rámcovou koncepci tréninků, je třeba sledovat na stránkách oddílu upřesňující pokyny a změny.

Pondělí – 16:30 běžecký trénink dorost a žáci (Filip), sraz šatny v hale TJ, dráha na stadionu AC Turnov, mapa Šetřilovsko a okolí, výběhy do okolí, zaměření na atletickou přípravu, popř. pozávodní aktivní regeneraci.

Úterý - 16:30 posilovna Gymnázia - kruhový trénink v posilovně + běžecké posilování v tělocvičně, vede Tomáš Zakouřil.

Čtvrtek – 17:30 hala TJ Turnov, Skálova ul. Běžecké posilování, ABC, SBC, běh, síla, míčové hry.

DĚTI 16:00-17:00 tělocvična ŽÁCI 16:00- 17:00 hala TJ

 

Trénink Čtvrtek 19.05.2016 Císařský kámen

Michaela Omová ,

Místo: Milíře / mapa Císařský kámen zde

Čas: 16:30 - 17:00 start

Tratě:    3 - fáborky, obtížnost DH12, obtížnost dospělí

Odjezd od haly: 16:00, kdo má místo v autě, stavte se tam prosím, bude  třeba nabrat děti

Více


Trénink 13.4. Baba

Martin Váňa ,

Ve středu 13.4. bude další mapový trénink. Tentokrát bude zaměřený na čtení vrstevnic jakožto hlavní informace pro vaši orientaci. Trénik je určen pro všechny od dorostenců až po veterány.

 

Více


Mapové tréninky 2011 - AKTUALIZOVÁNO 1.4.

Petr Fodor ,

Posledních 7 tréninků nemá své organizátory. V článku najdete aktuální seznam.

Více


Drábovna 27.5.2010

Jakub Oma ,

Zajímavý model okruhů si mohli ve čtvrtek 27.5. na Drábovně vyzkoušet všichni, kdo dorazili. A že nás nebylo málo...

Více


DDDD - Dost dobrá dupandská diskotéka

Jakub Oma ,

Ve čtvrtek 20.5.2010 se kolem 30 borců a borkyň rozhodlo, že odpoledne stráví místo u televizního přenosu z čtvrtfinálového klání českých hokejistů proti výběru Suomi v lese hledáním lampiňónků. Počasí přálo, terén jako vždycky nádherný, v lese celkem 31 kontrol. Bez kódů a popisů to ale na farsta okruzích ve finále nedopadlo z pohledu statistiky vpichů úplně dobře...

Více


Strana 1 z 2  > >>

Soustředění:

Zimní soustředění - leden 2016

VELIKONOČNÍ celooddílové soustředění -13. - 16. duben 2017 -



Nástěnka