RSS:

Tréninky a soustředění

Tréninky  zima 2016/2017- tréninky pro DOROST a DOSPĚLÉ:

Jedná se o rámcovou koncepci tréninků, je třeba sledovat na stránkách oddílu upřesňující pokyny a změny.

Pondělí – 16:30 běžecký trénink dorost a žáci (Filip), sraz šatny v hale TJ, dráha na stadionu AC Turnov, mapa Šetřilovsko a okolí, výběhy do okolí, zaměření na atletickou přípravu, popř. pozávodní aktivní regeneraci.

Úterý - 16:30 posilovna Gymnázia - kruhový trénink v posilovně + běžecké posilování v tělocvičně, vede Tomáš Zakouřil.

Čtvrtek – 17:30 hala TJ Turnov, Skálova ul. Běžecké posilování, ABC, SBC, běh, síla, míčové hry.

DĚTI 16:00-17:00 tělocvična ŽÁCI 16:00- 17:00 hala TJ

 

Výsledky tréninku 30.4.

Vladimír Holas ,

Dík všem, kteří přišli..

Více

Trénink 30.4.

Vladimír Holas ,

Mapa: Bartošova pec. Start od 16.30. 

Více

<< <  Strana 3 z 3

Soustředění:

Zimní soustředění - leden 2016

VELIKONOČNÍ celooddílové soustředění -13. - 16. duben 2017 -


Nástěnka