Tréninky a soustředění
Tréninky zima 2016/2017- tréninky pro DOROST a DOSPĚLÉ:
Jedná se o rámcovou koncepci tréninků, je třeba sledovat na stránkách oddílu upřesňující pokyny a změny.Pondělí – 16:30 běžecký trénink dorost a žáci (Filip), sraz šatny v hale TJ, dráha na stadionu AC Turnov, mapa Šetřilovsko a okolí, výběhy do okolí, zaměření na atletickou přípravu, popř. pozávodní aktivní regeneraci.
Úterý - 16:30 posilovna Gymnázia - kruhový trénink v posilovně + běžecké posilování v tělocvičně, vede Tomáš Zakouřil.
Čtvrtek – 17:30 hala TJ Turnov, Skálova ul. Běžecké posilování, ABC, SBC, běh, síla, míčové hry.
DĚTI 16:00-17:00 tělocvična ŽÁCI 16:00- 17:00 hala TJ
Výsledky tréninku 30.4.
Dík všem, kteří přišli..
Soustředění:
|
Zimní soustředění - leden 2016 VELIKONOČNÍ celooddílové soustředění -13. - 16. duben 2017 - |
