RSS:



Filip , 28-04-2011 14:44 hodin ,

;)V interně najdete tréninkový plán na 7.cyklus, na oplátku se budu těšit na vaše tréninkové součty....

BRanč , 27-04-2011 22:57 hodin ,

Díky a gratulace všem, co se dostavili na dnešní trénink. Podle všeho přežili všichni(zaznamenali jsme "jen" jedny křeče v žaludku a jedno rozražené koleno - budiž dotyčným brzo dobře!). Na dlouhé trati porazil o několik desítek sekund Máca jednoho kobřího blázna z Jablonce. Chlapci by se měli snažit, neboť necelé 4 minuty za nimi dosprintovat Vlastík. Na krátké trati excelovali Nejezchlebovi, Fíla Wolfů, následován odvážnou Mončou Kohlovou( jíž se týkalo ono orienťácky poraněné koleno). Ti, kdo nebyli jmenováni, nechť mi odpustí a stále mají můj obdiv, že tento decentní mAkro-O zvládli! Těším se příště na viděnou. P.S.: "Fábory" na místě zůstaly, kdo by se chtěl proběhnout, do interny dám zítra mapu a budu ráda, pokud se někdo přihlásí, že sebere onen v přírodě ponechaný plastový materiál!

Filip , 27-04-2011 15:13 hodin ,

;)V interně najdete pravidla čerpání osobních kont u dorostu pro letošní rok.Dostali jsme mimo jiné na letošní rok grant na dorost OB TUR ve výši 10.000,- Kč, takže to oddíl moc stát nebude a naši mladí borci to svými výkony jistě vyběhnou zpět... ;)

Ifča , 26-04-2011 20:43 hodin ,

Ahoj, nemá zítra někdo místo na mapový trénink na Branžež z Turnova,cca pro 4 lidi(Péťa,Ája,Anet,Ifča).Díky

BRanč , 26-04-2011 20:25 hodin ,

Ahoj,

posílám info k zítřejšímu tréninku. Sraz v 17:30 na níže uvedených souřadnicích, alias na poslední křižovatce v lese přes vjezdem do Srbska- písčitá cesta: Loc: 50°30'10.913"N, 15°6'27.227"E.

Trénink bude na mapě bez cest, připraveny jsou dvě tratě: Dlouhá: 5,0km, 28k a Krátká: 3,2km, 17k. Na kontrolách budou fábory, ty budou po tréninku na místě zůstávat. Po tréninku někam vystavím mapu a budu ráda, když se tam třeba někdo z Vás dostane koncem týdne, proběhne se a fábory posbírá.

Dann , 26-04-2011 18:16 hodin ,

Pro inspiraci pár obrázků a map (nejen) pro ty, kteří jedou v létě do Polska s SCM, ať víte do čeho jdete.. ;) http://my.opera.com/dannwolf/blog/both-as-coach-and-runner-in-poland (odkaz na fotky je na konci článku)

Filip , 26-04-2011 11:08 hodin ,

;)Tak jak to máme s tréninky tento týden? Takhle:

Út - 17:00 dorost dráha (Tomík)

St - dorost a dospělí Micro-OB Branžež, staví Bára, info též, nutno přihlásit

- 17:00 děti (Vašek),Vesecko JZ kraj lesa

Čt - 16.30 oddílový mapový trénink, MIDDLE Bora, staví Pepa Vlček, za hospodou v Borku, viz pokyny

vlk , 25-04-2011 22:17 hodin , vlk4 <at> email <dot> cz

Ahoj, čtvrteční trénik připravuji na mapě Bora. Budu na Vás čekat od 16 hod. na cestě nad hospodou v Borku (Loc: 50°32'23.035"N, 15°14'1.989"E). Nejdelší trať má 2,7 km a 15 k. Připravím i fáborky. S radostí uvítám Vaše sdělení (e-mail či SMS), že se zúčastníte.

MíraH , 25-04-2011 22:16 hodin ,

Do přihláškového systému jsem zadal přihlášky do ŽA a ŽB. Takže všichni "áčkaři", "béčkaři" + vetoši, kteří chtějí běhat žebříky B, nechť se přihlásí do 28.4. 18.00. Upozorňuji, že jakékoliv dodatečné přihlášky jsou problematické a téměř nemožné. Tudíž neváhejte....

BRanč , 25-04-2011 20:03 hodin ,

Ahoj všem,

velmi pozdní první info ohledně středečního tréninku, omluvte, chyba není na Vašem přijímači(několik dnů bez přislíbené možnosti přístupu na internet:(...neveselá to doba). Trénink bude tento týden probíhat na Branžeži, hezké proběhnutí na relativně rekordně malém prostoru, takový větší microO tématicky zaměřen na změny směru. Nicméně teď bych Vás chtěla urgentně požádat o ohlas na mail barbora.rancakova@tur.cz, kdo se budete chtít zúčastnit. Klidně i volejte a pište sms. Přihlášky, bitte, do zítřejší dvacáté hodiny, ať máme dostatek map. Děkuji! Bára

Filip , 21-04-2011 10:03 hodin ,

Dnešní mapový trénink bude od 16:30 na Vesecku na tradičním místě na JZ kraji lesa za podchodem od křiště TSC. Vzhledem k Velikonočnímu soustředění a tréninku dětí SOK na Kozlově, budete mít připraveno proběhnutí zaměřené na plynulý postup terénem, děti pak hromadný start s volným pořadím kontrol.V 16.00 jedu od haly, ale pokud možno dorazte rovnou tam.

Verča , 20-04-2011 16:29 hodin ,

Kdo do teď nezaplatil příspěvky, nebude přihlášen na 1. ŽA, ŽB. Některých z vás se to týká....Takže si na to dejte pozor!

MFT , 19-04-2011 21:13 hodin ,

Filip má (jako vždy) pravdu :-D . Vyjádřete případnou podporu :( .

Mapa , 19-04-2011 21:07 hodin ,

Zítřejší trénink na mapě v Hanychově vice informaci na VLI strankach http://www.vlio.cz/index.php?clanek=1370 Diky Henovi za spolupraci. 2 mista v druhem aute jeste jsou, tak muzete napsat 777660865. Odjezd 17:00+-3min z Turnamka.

Filip , 19-04-2011 10:15 hodin ,

;Mám návrh, jestli bychom v zájmu klubové soudržnosti neobjednali autobus a ubytko v tělocvičně na štafety a sprint v Pardubicích a Chrastu o víkendu 21/22.5. V úvahu by ještě připadla sobotní etapa SAXBA. Moc možností být jako oddíl společně zas není a ty štafety by mohli běžet i vetoši a žáci.

Zpráva 2596- 2610 z 3822.
< předchozí [1-15][16-30][31-45][46-60][61-75][76-90][91-105][106-120][121-135][136-150][151-165][166-180][181-195][196-210][211-225][226-240][241-255][256-270][271-285][286-300][301-315][316-330][331-345][346-360][361-375][376-390][391-405][406-420][421-435][436-450][451-465][466-480][481-495][496-510][511-525][526-540][541-555][556-570][571-585][586-600][601-615][616-630][631-645][646-660][661-675][676-690][691-705][706-720][721-735][736-750][751-765][766-780][781-795][796-810][811-825][826-840][841-855][856-870][871-885][886-900][901-915][916-930][931-945][946-960][961-975][976-990][991-1005][1006-1020][1021-1035][1036-1050][1051-1065][1066-1080][1081-1095][1096-1110][1111-1125][1126-1140][1141-1155][1156-1170][1171-1185][1186-1200][1201-1215][1216-1230][1231-1245][1246-1260][1261-1275][1276-1290][1291-1305][1306-1320][1321-1335][1336-1350][1351-1365][1366-1380][1381-1395][1396-1410][1411-1425][1426-1440][1441-1455][1456-1470][1471-1485][1486-1500][1501-1515][1516-1530][1531-1545][1546-1560][1561-1575][1576-1590][1591-1605][1606-1620][1621-1635][1636-1650][1651-1665][1666-1680][1681-1695][1696-1710][1711-1725][1726-1740][1741-1755][1756-1770][1771-1785][1786-1800][1801-1815][1816-1830][1831-1845][1846-1860][1861-1875][1876-1890][1891-1905][1906-1920][1921-1935][1936-1950][1951-1965][1966-1980][1981-1995][1996-2010][2011-2025][2026-2040][2041-2055][2056-2070][2071-2085][2086-2100][2101-2115][2116-2130][2131-2145][2146-2160][2161-2175][2176-2190][2191-2205][2206-2220][2221-2235][2236-2250][2251-2265][2266-2280][2281-2295][2296-2310][2311-2325][2326-2340][2341-2355][2356-2370][2371-2385][2386-2400][2401-2415][2416-2430][2431-2445][2446-2460][2461-2475][2476-2490][2491-2505][2506-2520][2521-2535][2536-2550][2551-2565][2566-2580][2581-2595][2596-2610][2611-2625][2626-2640][2641-2655][2656-2670][2671-2685][2686-2700][2701-2715][2716-2730][2731-2745][2746-2760][2761-2775][2776-2790][2791-2805][2806-2820][2821-2835][2836-2850][2851-2865][2866-2880][2881-2895][2896-2910][2911-2925][2926-2940][2941-2955][2956-2970][2971-2985][2986-3000][3001-3015][3016-3030][3031-3045][3046-3060][3061-3075][3076-3090][3091-3105][3106-3120][3121-3135][3136-3150][3151-3165][3166-3180][3181-3195][3196-3210][3211-3225][3226-3240][3241-3255][3256-3270][3271-3285][3286-3300][3301-3315][3316-3330][3331-3345][3346-3360][3361-3375][3376-3390][3391-3405][3406-3420][3421-3435][3436-3450][3451-3465][3466-3480][3481-3495][3496-3510][3511-3525][3526-3540][3541-3555][3556-3570][3571-3585][3586-3600][3601-3615][3616-3630][3631-3645][3646-3660][3661-3675][3676-3690][3691-3705][3706-3720][3721-3735][3736-3750][3751-3765][3766-3780][3781-3795][3796-3810][3811-3822] další >

Nástěnka