Dann , 02-12-2009 23:06 hodin ,

Což takhle dát si další nočák??

http://prihlasky.php5.cz/night/index.php?uid=&id=0&aid=25

Filip , 02-12-2009 13:09 hodin ,

Kdo jste se nedostal na trénink, najdete v interně tréninkový plán na 2.cyklus. Ještě nemám ode všech součty za 1.cyklus, abych mohl zveřejnit tabulku s natočenými km.

Santa Claus , 30-11-2009 20:26 hodin ,

a já si říkal kdo mi ukradl ty soby z garáže.....já si tě najdu ježíšku >

Jžíšek , 30-11-2009 08:11 hodin ,

Ta taška je moje a ty věci jsou přece dárky! Dorazim ve středu se sobama a vyzvednu si tašku s vánočním motivem

Maaca , 29-11-2009 19:08 hodin ,

V augustynovi jsem nasel par veci, co nejsou moje. Odhad jsou nikciny kalhoty a pak taska s vanocnim motivem a uvnitr ponozky, celenka a moira mikca. Dle velikosti asi taky Niki. Vemu na trenink ve ct nebo po domluve i jindy jinam.

Filip , 27-11-2009 08:02 hodin ,

1.V sobotu 28.11. zvu zájemce na trénink na in linech, sraz 10:00 na parkovišti u Věžáku, lyžařské hůlky nejlépe s tvrzenými hroty doporučuji.

2. Končíme 1.tréninkový cyklus, což znamená, že po vás budu chtít zaslat součty (stačí celkový součet),na pondělní trénink přineste tréninkové deníky. Kdo máte na další cyklus změny v rozvrhu nebovíkendové akce, pošlete mi to také, nejlépe dnes, v pondělí na tréninku rozdávám tréninkové plány.

Filip , 16-11-2009 11:15 hodin ,

Dobrý fotky!! Jinak tréninky tento týden jsou normálně:

Po - 16:00 od haly běžecký dorost a starší

Út - 15:45 spinning + posilovna, nutno hlásit u Kuby či u mne!!

St - 16:30 děti klubovna SOK, 16:00 spinning kdo nestíhá v úterý, přes rezervační systém sportcentra (též zatím zdarma!!), noční trénink na Chloumku viz Jockeyův odkaz

Čt- hala 16 - 17 žáci, 16:45 - 18:00 starší, děti tělocvična 1.ZŠ se SOK 17.30 - 18.30

Dan , 15-11-2009 19:12 hodin ,

Tak jsem nahrál do galerie pár fotek z víkendového soustředka..

Jockey , 13-11-2009 10:20 hodin ,

Decka, pristi tyden ve stredu je prvni nocak F1, navic bliz k Turnovu nez Praze. Je na Choumku u Boleslavy, prihlasky zde: http://nocaky.uvadi.cz/index.php?text=70-rozpis-1-zavodu-f1-chloumek#comm-887

Filip , 12-11-2009 19:15 hodin ,

Poslední pokyny k soustředění: doprava je nakonec řešena jen auty, část SOK veze Dana Horáková, pokud je někdo, kdo neví, jak jede,(Niky Čepelková) ozve se Mácovi na tel.777660865, který jede z Turnova v 18:00. Připomínám, že jídlo je objednáno sobota oběd a večeře, neděle oběd, snídaně ve vlastní režii. Těším se na vás, snažte se dorazit do 19:00.

Anna Š. , 08-11-2009 10:26 hodin ,

Ahoj, pohřešuje se oddílový dres vel. XL, dámského střihu. Naposled byl spatřen na oblasťákách před 14 dny. Kdyby někomu takovýhle dres přebýval tk mi prosím dejte vědět.

Filip , 06-11-2009 12:20 hodin ,

V interně najdete rozepsaný systém tréninků a principy jeho plánování a evidence a dále pak tréninkový plán na 1.cyklus. Kdo potřebuje konzultovat tréninkový plán, tak se ozvěte a domluvíme se.

Lucka Roškotová , 05-11-2009 20:06 hodin ,

Kdyby se sem náh odou dostala Monča Kohlová: Zítrav 18:00u žlu téponor ky!!!

Terka , 04-11-2009 16:32 hodin ,

Kdo půjdete zítra do Struh, vezměte si s sebou, prosím, peníze na zaplacení případných dluhů a cesťáky, případně jiné doklady k proplacení. Určitě tam dorazím...

Hala čtvrtek , 04-11-2009 13:23 hodin ,

Všem trénujícím pro rekapitulaci: ve čtvrtek 5.11. začínají regulérní tréninky v hale. Od 16 do 17 hodin žáci, od 16.45 do 18.00 dorost a dospělí.