RSS:



Program na týden do prázdniny. Nechodíte s námi? Přijďte se podívat.

úterý, pro starší, vždy 16:00 u haly Tj Turnov

1. 10. výklus od haly. Buzolu a SI čip s sebou (park).

Mapový výjezd nebo běžecký trénink. S sebou běžecké věci na ven a do lesa. Upřesnění kam se půjde se zde objeví nejpozději v pondělí večer.

čtvrtek oddílové tréninky v terénu okolí Turnova

Mapový výjezd do okolí Turnova či přímo v Turnově. Sledujte vzkazovník na těchto stránkách nebo jako hlavní novinku na stránkách. Kdo nemá zajištěnu dopravu je sraz v 15:55 před halou TJ Turnov. K hale prosíme i ty co mají místo v autech, ať nejezdím po dvou v auitě.

Zajímavé odkazy NA METODIKU:

Mapový klíč ISOM2017(odkaz) zde můžete najít jednotlivé mapové značky pro OB v kapitole 3. Nevíš jaký je rozdíl mezi jámou a prohlubní? Tak to přesně najdeš zde!

Popisy kontrol - piktogramy(odkaz) - najdeš zde veškeré popisy kontrol, které máš při závodě na ruce.

Orientační běh do škol(odkaz) - zajímavá příručka, která ti toho může na začátku hodně vysvětlit.

Kontakt:

Skupina pro pokročilé: Mgr. Lucie Krafková, zaci@tur.cz, 604 456 723

Skupina začátečníků: Bc. Jindřich Kořínek, predseda@tur.cz, 739 550 677

Od letošního roku bude oddíl spolupracovat se Žlutou ponorkou - SVČDM Turnov.

Naše O - skupina žáků tvoří 40 běžců a běžkyň od úplných nováčků až po zkušenější běžce.

Od listopadu do konce března máme tréninky v hale TJ Turnov a mapovou přípravu ve třídě od 16 - 18:00. První část 16 - 16:45 je věnována rozboru závodů, porozumění mapě a mapovým hrám. Druhá část 17 - 18 je pak v hale TJ, kde probíhá pohybová část.

V úterý je pak dále ještě jeden trénink pro starší a pokročilé žáky, kde se věnujeme bežecké a mapové přípravě v blízkém okolí Turnova.

Duben- červen a září- říjen jsou pravidelné mapové tréninky v okolí Turnova. V tomto období také jsou o víkendu závody na které jezdíme.

Na jaře a na podzim také máme víkendová soustředění.

Přijít a vyzkoušet může každý! :)

 

Doksy_2016

Výsledkový servis z tréninků:

Kost 9. 10. 2018: výsledkymezičasy

U Obory 13. 9. 2018 výsledkymezičasy

Šetřilovsko 6. 9. 2018: výsledkymezičasy

 

 



Nástěnka