RSS:



Nestihli jste úvodní schůzku a chcete se zapoijit nebo si OB jen vyzkoušet? Nevadí! Přiďte na jakýkoliv čtvrteční trénink. Aktuální inofo vždy na této stránce nebo kdykoliv na emailu, telefonu či osobně,

Program na týden do odvolání:-)

úterý, pro starší, 16:00 Gymnázium (vchod u kabinetu TV - směrem k bazénu)

S sebou běžecké věci na ven (pokud nebude 100% pršet) a věci do tělocvičny. Trénink končí v 17:30.

čtvrtek , pro všechny, 15:55 před tělocvičnou zde

sraz v 15:55 a jde se do školy:-) Mapové hry, teorie ... V 16:45 se přesouváme do haly TJ Turnov. S Sebou oblečení do haly a čistou obuv do haly! Trénink končí v 18:00.

Neděle 13. ledna - mapový trénink! (Odkaz) hlaste se v přihláškách!

Výsledkový servis z tréninků:

Kost 9. 10. 2018: výsledky a mezičasy

U Obory 13. 9. 2018 výsledkymezičasy

Šetřilovsko 6. 9. 2018: výsledky a mezičasy

Zajímavé odkazy:

Mapový klíč ISOM2017(odkaz) zde můžete najít jednotlivé mapové značky pro OB v kapitole 3. Nevíš jaký je rozdíl mezi jámou a prohlubní? Tak to přesně najdeš zde!

Popisy kontrol - piktogramy(odkaz) - najdeš zde veškeré popisy kontrol, které máš při závodě na ruce.

Orientační běh do škol(odkaz) - zajímavá příručka, která ti toho může na začátku hodně vysvětlit.

Kontakt:

Skupina pro pokročilé: Mgr. Lucie Krafková, zaci@tur.cz, 604 456 723

Skupina začátečníků: Bc. Jindřich Kořínek, predseda@tur.cz, 739 550 677

Od letošního roku bude oddíl spolupracovat se Žlutou ponorkou - SVČDM Turnov.

Naše O - skupina žáků tvoří 40 běžců a běžkyň od úplných nováčků až po zkušenější běžce.

Od listopadu do konce března máme tréninky v hale TJ Turnov a mapovou přípravu ve třídě od 16 - 18:00. První část 16 - 16:45 je věnována rozboru závodů, porozumění mapě a mapovým hrám. Druhá část 17 - 18 je pak v hale TJ, kde probíhá pohybová část.

V úterý je pak dále ještě jeden trénink pro starší a pokročilé žáky, kde se věnujeme bežecké a mapové přípravě v blízkém okolí Turnova.

Duben- červen a září- říjen jsou pravidelné mapové tréninky v okolí Turnova. V tomto období také jsou o víkendu závody na které jezdíme.

Na jaře a na podzim také máme víkendová soustředění.

Přijít a vyzkoušet může každý! :)

Doksy_2016

 



Nástěnka